ニードルの威力!

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こんにちは、干物です。

シーズンオフから既に二月たちました。
 そろそろ、ダウンヒルバイクで下りたい病が発症し始めました。
 でも、今乗っては昨年と同じライディングになるだけです。今年は今年の課題を克服するための基礎トレーニングからしっかり積まなければ、バイクに「乗せられる」ことになってしまいます。そうではなく「乗る」ために、基礎体力と課題を克服するためのポジションの向上をはかる必要があるとおもっています。

3月ころ解禁目指して、今は、心臓・持久力・筋力の強化に励んでおります。
 自転車に負けるな!干物!!
こんばんは。
トレーニングに励んでますね!

DHもスポーツやから、速くなろうと思えば筋力や体力がいるのは当たり前やもんね。

僕は、お腹をへこますように運動しなければいけないけれど、寒いからヒッキーしてます。!これではあかんな~~~

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